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Guayaba y Lychee


Lychee y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
16,53 g   
19

Fibra
5,40 g   
8
1,30 g   
33

Azúcar
8,90 g   
30
15,23 g   
8

Proteína
2,50 g   
5
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,40 mcg   
33

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14

Grasa
0,95 g   
7
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
171,00 mg   
99+

Hierro
0,26 mg   
39
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fósforo
40,00 mg   
8
31,00 mg   
16

Manganeso
0,15 mg   
21
0,06 mg   
99+

Cobre
0,23 mg   
5
0,15 mg   
11

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
65,00 mg   
12

Omega 6s
288,00 mg   
5
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Blanco   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
Agridulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Hong Kong   

Cima Exportador
India   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Litchi chinensis   

Sinónimo
No disponible   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Myrtaceae   
Sapindaceae   

Género
Psidium   
Litchi   

Especies
Psidium guajava   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Mirto   
Jaboncillo   

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