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Confronto Frutta


Guaiava e Litchi


Litchi e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
16,53 g   
19

Fibra
5,40 g   
8
1,30 g   
33

Zucchero
8,90 g   
30
15,23 g   
8

Proteina
2,50 g   
5
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,40 mcg   
33

Licopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14

Grasso
0,95 g   
7
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
171,00 mg   
99+

Ferro
0,26 mg   
39
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinco
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosforo
40,00 mg   
8
31,00 mg   
16

Manganese
0,15 mg   
21
0,06 mg   
99+

Rame
0,23 mg   
5
0,15 mg   
11

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
65,00 mg   
12

Omega 6s
288,00 mg   
5
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
81,76 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Hong Kong   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Sapindales   

Famiglia
Myrtaceae   
Sapindaceae   

Genus
Psidium   
Litchi   

Specie
Psidium guajava   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Mirto   
Soapberry   

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