Acasă
Fructe si compara


lychee și guava


guava și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
14,30 g  
30

Fibră
1,30 g  
35
5,40 g  
8

Zahăr
15,23 g  
12
8,90 g  
37

Proteină
0,83 g  
35
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Gras
0,44 g  
20
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fier
0,13 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
5,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magneziu
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
31,00 mg  
16
40,00 mg  
8

Mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cupru
0,15 mg  
11
0,23 mg  
5

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
112,00 mg  
6

6s omega
67,00 mg  
27
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Continut de apa
81,76 g  
99+
80,80 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
Porumbac  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Hong Kong  
Canada  

Exportator de top
China  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
Psidium guajava  

Sinonim
litchi Nephelium  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Myrtales  

Familie
Sapindaceae  
Myrtaceae  

Gen
litchi  
Psidium  

specie
L. chinensis  
Psidium guajava  

generic Group
Soapberry  
Mirt  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut