Dom
Porównaj Owoce


Guawa i Winogrono


Winogrono i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
18,10 g  
17

Włókno
5,40 g  
8
0,90 g  
39

Cukier
8,90 g  
37
15,48 g  
11

Białko
2,50 g  
5
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,60 mcg  
7

Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

Cholina
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Sadło
0,95 g  
7
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
191,00 mg  
40

Żelazo
0,26 mg  
39
0,36 mg  
31

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magnez
22,00 mg  
11
7,00 mg  
28

Cynk
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fosfor
40,00 mg  
8
20,00 mg  
25

Mangan
0,15 mg  
25
0,07 mg  
99+

Miedź
0,23 mg  
5
0,13 mg  
15

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
11,00 mg  
33

Omega 6s
288,00 mg  
5
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Hiszpania  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Vitis vinifera  

Synonim
Psidium Guajava  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Vitales  

Rodzina
Myrtaceae  
Vitaceae  

Genus
Psidium  
Vitis  

Gatunki
Psidium guajava  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce