Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Truskawka


Truskawka i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
7,68 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
2,00 g  
28

Cukier
15,48 g  
11
4,89 g  
99+

Białko
0,72 g  
40
0,67 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
36

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,39 mg  
37

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
38

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
58,80 mg  
13

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,29 mg  
28

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
26,00 mcg  
30

Cholina
5,60 mg  
26
5,70 mg  
25

Sadło
0,16 g  
37
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
153,00 mg  
99+

Żelazo
0,36 mg  
31
0,41 mg  
28

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnez
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Cynk
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,07 mg  
99+
0,39 mg  
13

Miedź
0,13 mg  
15
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
65,00 mg  
12

Omega 6s
37,00 mg  
40
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
90,95 g  
9

Popiół
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
33,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
41,00 kcal  
36

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Jasny czerwony  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Europa  

Rośnie na
Vines  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Ił  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Chile  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Fragaria Ananassa  

Synonim
Winorośl właściwa  
Fragaria × ananassa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Rosales  

Rodzina
Vitaceae  
Rosaceae  

Genus
Vitis  
Fragaria  

Gatunki
Vitis vinifera  
F. ananassa  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce