Nhà
So sánh Trái cây


Quả nho và dâu


dâu và Quả nho


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer  
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,10 g  
17
7,68 g  
99+

Chất xơ
0,90 g  
39
2,00 g  
28

Đường
15,48 g  
11
4,89 g  
99+

Chất đạm
0,72 g  
40
0,67 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
26,00 mcg  
30

choline
5,60 mg  
26
5,70 mg  
25

Mập
0,16 g  
37
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
191,00 mg  
40
153,00 mg  
99+

Bàn là
0,36 mg  
31
0,41 mg  
28

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

magnesium
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

kẽm
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Photpho
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

mangan
0,07 mg  
99+
0,39 mg  
13

Đồng
0,13 mg  
15
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
11,00 mg  
33
65,00 mg  
12

6s Omega
37,00 mg  
40
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
90,95 g  
9

Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal  
21
33,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
67,00 kcal  
21
32,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
104,00 kcal  
7
35,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
250,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
76,00 kcal  
19
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
41,00 kcal  
36

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
283,00 kcal  
28
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ  
Đỏ sáng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
Chua ngọt  

Gốc
Tây Á, Trung tâm châu Âu  
Châu Âu  

mọc trên
Vines  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Fragaria Ananassa  

Từ đồng nghĩa
Vitis Vinifera  
Fragaria × ananassa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
Rosales  

gia đình
Vitaceae  
Rosaceae  

giống
Vitis  
Fragaria  

Loài
Vitis Vinifera  
F. ananassa  

generic Nhóm
Quả nho  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp