Dom
Porównaj Owoce


Winogrono vs Truskawka


Truskawka vs Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
7,68 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
2,00 g   
26

Cukier
15,48 g   
7
4,89 g   
99+

Białko
0,72 g   
40
0,67 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
36

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
37

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
38

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
58,80 mg   
13

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,29 mg   
24

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,20 mcg   
26

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
26,00 mcg   
27

Cholina
5,60 mg   
22
5,70 mg   
21

Sadło
0,16 g   
37
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
153,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,41 mg   
28

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnez
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Cynk
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fosfor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Mangan
0,07 mg   
37
0,39 mg   
10

Miedź
0,13 mg   
15
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
65,00 mg   
12

Omega 6s
37,00 mg   
39
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
90,95 g   
8

Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
33,00 kcal   
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
35,00 kcal   
25

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
375,00 kcal   
7

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Jasny czerwony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Różowy   

Kształt
Owalny   
Stożkowy   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Europa   

Rośnie na
Vines   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Ił   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada   

Górny Eksporter
Chile   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Fragaria Ananassa   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Rosales   

Rodzina
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Fragaria   

Gatunki
Vitis vinifera   
F. ananassa   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce