Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Winogrono


Winogrono vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
18,10 g   
17

Włókno
5,40 g   
8
0,90 g   
37

Cukier
8,90 g   
30
15,48 g   
7

Białko
2,50 g   
5
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
14,60 mcg   
7

Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Cholina
7,60 mg   
13
5,60 mg   
22

Sadło
0,95 g   
7
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
191,00 mg   
39

Żelazo
0,26 mg   
39
0,36 mg   
31

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnez
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28

Cynk
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosfor
40,00 mg   
8
20,00 mg   
25

Mangan
0,15 mg   
21
0,07 mg   
37

Miedź
0,23 mg   
5
0,13 mg   
15

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
11,00 mg   
29

Omega 6s
288,00 mg   
5
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
80,50 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal   
15
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
340,00 kcal   
11
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Lato   

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Hiszpania   

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Kanada   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Vitales   

Rodzina
Myrtaceae   
Vitaceae   

Genus
Psidium   
Vitis   

Gatunki
Psidium guajava   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Mirt   
Winogrono   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce