Dom
Porównaj Owoce


Winogrono vs Guawa


Guawa vs Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
14,30 g   
30

Włókno
0,90 g   
37
5,40 g   
8

Cukier
15,48 g   
7
8,90 g   
30

Białko
0,72 g   
40
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Cholina
5,60 mg   
22
7,60 mg   
13

Sadło
0,16 g   
37
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
417,00 mg   
10

Żelazo
0,36 mg   
31
0,26 mg   
39

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
18,00 mg   
23

Magnez
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Cynk
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fosfor
20,00 mg   
25
40,00 mg   
8

Mangan
0,07 mg   
37
0,15 mg   
21

Miedź
0,13 mg   
15
0,23 mg   
5

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
112,00 mg   
6

Omega 6s
37,00 mg   
39
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Indie   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada   

Górny Eksporter
Chile   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Myrtales   

Rodzina
Vitaceae   
Myrtaceae   

Genus
Vitis   
Psidium   

Gatunki
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Mirt   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce