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Uva vs Goiaba


Uva
Goiaba vs Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
14,30 g   
30

Fibra
0,90 g   
37
5,40 g   
8

Açucar
15,48 g   
7
8,90 g   
30

Proteína
0,72 g   
40
2,50 g   
5

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Choline
5,60 mg   
22
7,60 mg   
13

Gordo
0,16 g   
37
0,95 g   
7

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
417,00 mg   
10

Ferro
0,36 mg   
31
0,26 mg   
39

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
10,00 mg   
34
18,00 mg   
23

Magnésio
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Zinco
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fósforo
20,00 mg   
25
40,00 mg   
8

Manganês
0,07 mg   
37
0,15 mg   
21

Cobre
0,13 mg   
15
0,23 mg   
5

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
112,00 mg   
6

6s Omega
37,00 mg   
39
288,00 mg   
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,50 g   
99+
80,80 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
68,00 kcal   
15

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Vermelho   
Verde, Rosa, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Agridoce   
Agridoce   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Greda, Rochoso, Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Índia   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
Chile   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Sinônimo
Não disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Myrtales   

Família
Vitaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Vitis   
Psidium   

Espécies
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Grupo genérico
Uva   
Murta   

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