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Guayaba vs Uva


Uva
Uva vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
18,10 g   
17

Fibra
5,40 g   
8
0,90 g   
37

Azúcar
8,90 g   
30
15,48 g   
7

Proteína
2,50 g   
5
0,72 g   
40

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
14,60 mcg   
7

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Choline
7,60 mg   
13
5,60 mg   
22

Grasa
0,95 g   
7
0,16 g   
37

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
191,00 mg   
39

Hierro
0,26 mg   
39
0,36 mg   
31

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnesio
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28

Zinc
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fósforo
40,00 mg   
8
20,00 mg   
25

Manganeso
0,15 mg   
21
0,07 mg   
37

Cobre
0,23 mg   
5
0,13 mg   
15

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
11,00 mg   
29

Omega 6s
288,00 mg   
5
37,00 mg   
39

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
80,50 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
104,00 kcal   
4

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
250,00 kcal   
29

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
76,00 kcal   
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Otoño, Verano   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Verde, Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Agridulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Asia occidental, Europa Central   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
España   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Vitis vinifera   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Vitales   

Familia
Myrtaceae   
Vitaceae   

Género
Psidium   
Vitis   

Especies
Psidium guajava   
Vitis vinifera   

Grupo Genérico
Mirto   
Uva   

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