Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Ogórek vs Lychee Żywienie
f
Ogórek
Lychee
Lychee vs Ogórek Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,63 g
99+
16,53 g
19
Włókno
0,50 g
40
1,30 g
33
Cukier
1,67 g
99+
15,23 g
8
Białko
0,65 g
99+
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,19
8
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
20
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg
40
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Cholina
6,00 mg
20
7,10 mg
14
Sadło
0,11 g
99+
0,44 g
20
Minerały
Potas
147,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Żelazo
0,28 mg
37
0,13 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
16,00 mg
25
5,00 mg
99+
Magnez
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Cynk
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
24,00 mg
21
31,00 mg
16
Mangan
0,08 mg
35
0,06 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
65,00 mg
12
Omega 6s
28,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg
11
Niedostępne
Zawartość Wody
95,23 g
1
81,76 g
99+
Popiół
0,38 g
34
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ogórek i Limonka
Ogórek i Winogrono
Ogórek i Karambola
Niskokaloryczne Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce