Dom
 Porównaj Owoce

Ogórek vs Lychee Żywienie

Ogórek
Lychee
Lychee vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,63 g   
99+
16,53 g   
19
Włókno
0,50 g   
40
1,30 g   
33
Cukier
1,67 g   
99+
15,23 g   
8
Białko
0,65 g   
99+
0,83 g   
35
Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
71,50 mg   
7
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
0,07 mg   
38
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,40 mcg   
33
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Cholina
6,00 mg   
20
7,10 mg   
14
Sadło
0,11 g   
99+
0,44 g   
20
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Żelazo
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+
Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Cynk
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26
Fosfor
24,00 mg   
21
31,00 mg   
16
Mangan
0,08 mg   
35
0,06 mg   
99+
Miedź
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11
Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
65,00 mg   
12
Omega 6s
28,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   
Zawartość Wody
95,23 g   
1
81,76 g   
99+
Popiół
0,38 g   
34
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!