Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Lychee Nutrition

Komkommer
Lychee
Lychee vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,63 g  
99+
16,53 g  
19
Vezel
0,50 g  
99+
1,30 g  
35
Suiker
1,67 g  
99+
15,23 g  
12
Eiwit
0,65 g  
99+
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
choline
6,00 mg  
24
7,10 mg  
18
Dik
0,11 g  
99+
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ijzer
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Zink
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Fosfor
24,00 mg  
21
31,00 mg  
16
Mangaan
0,08 mg  
39
0,06 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
65,00 mg  
12
Omega 6s
28,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
8,00 mg  
20
Water inhoud
95,23 g  
1
81,76 g  
99+
As
0,38 g  
35
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!