Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Lychee Nutrition

Komkommer
Lychee
Lychee vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
16,53 g   
19
Vezel
0,50 g   
40
1,30 g   
33
Suiker
1,67 g   
99+
15,23 g   
8
Eiwit
0,65 g   
99+
0,83 g   
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,40 mcg   
33
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
choline
6,00 mg   
20
7,10 mg   
14
Dik
0,11 g   
99+
0,44 g   
20
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+
Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Zink
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26
Fosfor
24,00 mg   
21
31,00 mg   
16
Mangaan
0,08 mg   
35
0,06 mg   
99+
Koper
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11
Selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
65,00 mg   
12
Omega 6s
28,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   
Water inhoud
95,23 g   
1
81,76 g   
99+
As
0,38 g   
34
0,44 g   
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!