Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Lychee vs Komkommer Nutrition


Komkommer vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
3,63 g   
99+

Vezel
1,30 g   
33
0,50 g   
40

Suiker
15,23 g   
8
1,67 g   
99+

Eiwit
0,83 g   
35
0,65 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,19   
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

choline
7,10 mg   
14
6,00 mg   
20

Dik
0,44 g   
20
0,11 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
31,00 mg   
16
24,00 mg   
21

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
35

Koper
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
5,00 mg   
33

Omega 6s
67,00 mg   
27
28,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,30 mg   
11

Water inhoud
81,76 g   
99+
95,23 g   
1

As
0,44 g   
30
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits