Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs Komkommer Nutrition

Lychee
Komkommer
Komkommer vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,53 g  
19
3,63 g  
99+
Vezel
1,30 g  
35
0,50 g  
99+
Suiker
15,23 g  
12
1,67 g  
99+
Eiwit
0,83 g  
35
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
choline
7,10 mg  
18
6,00 mg  
24
Dik
0,44 g  
20
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Zink
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14
Fosfor
31,00 mg  
16
24,00 mg  
21
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
39
Koper
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
5,00 mg  
37
Omega 6s
67,00 mg  
27
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
7,30 mg  
21
Water inhoud
81,76 g  
99+
95,23 g  
1
As
0,44 g  
31
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!