Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Ogórek Żywienie

Lychee
Ogórek
Ogórek vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
3,63 g  
99+
Włókno
1,30 g  
35
0,50 g  
99+
Cukier
15,23 g  
12
1,67 g  
99+
Białko
0,83 g  
35
0,65 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,19  
8
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
27
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Cholina
7,10 mg  
18
6,00 mg  
24
Sadło
0,44 g  
20
0,11 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Cynk
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14
Fosfor
31,00 mg  
16
24,00 mg  
21
Mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
39
Miedź
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
5,00 mg  
37
Omega 6s
67,00 mg  
27
28,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
7,30 mg  
21
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
95,23 g  
1
Popiół
0,44 g  
31
0,38 g  
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!