Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en vijg


vijg en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,63 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
0,50 g  
99+
2,90 g  
22

Suiker
1,67 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
0,65 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
9,00 mcg  
36

choline
6,00 mg  
24
4,70 mg  
31

Dik
0,11 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ijzer
0,28 mg  
37
0,37 mg  
30

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
35,00 mg  
11

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zink
0,20 mg  
14
0,15 mg  
18

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangaan
0,08 mg  
39
0,13 mg  
29

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
31,00 mg  
4

Water inhoud
95,23 g  
1
79,11 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
15,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
16,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
15,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
16,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
-  
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Donkergroen, Groen  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
Cilindrisch  
Conisch  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Waterig  
Zoet  

Oorsprong
Indië  
West Azië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
6-6.8  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
Frankrijk  

Top exporteur
Spanje  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus  
Ficus carica  

Synoniem
Cucumis sativus  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Geslacht
cucumis  
Ficus  

species
C. sativus  
Ficus carica  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits