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Pepino y Higo


Higo y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
19,20 g   
13

Fibra
0,50 g   
40
2,90 g   
21

Azúcar
1,67 g   
99+
16,30 g   
5

Proteína
0,65 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,70 mcg   
15

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
9,00 mcg   
32

Choline
6,00 mg   
20
4,70 mg   
26

Grasa
0,11 g   
99+
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Hierro
0,28 mg   
37
0,37 mg   
30

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
35,00 mg   
11

Magnesio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,20 mg   
14
0,15 mg   
18

Fósforo
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Manganeso
0,08 mg   
35
0,13 mg   
25

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenio
0,30 mcg   
14
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
28,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
31,00 mg   
4

Contenido de Agua
95,23 g   
1
79,11 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
74,00 kcal   
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
71,42 kcal   
9

Calorías en forma seca
No disponible   
249,00 kcal   
30

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
69,00 kcal   
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
No disponible   
360,00 kcal   
5

Calorías en Tarta
No disponible   
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Verano, Invierno   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde oscuro, Verde   
Verde, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Rosado   

Forma
Cilíndrico   
Cónico   

Textura
Crujiente   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Dulce   

Origen
India   
Asia occidental   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso   

pH Suelo
6-6.8   
5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Turquía   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America   

Top Importador
Francia   
Francia   

Cima Exportador
España   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Ficus carica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Género
Cucumis   
Ficus   

Especies
C. sativus   
Ficus carica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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