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Pepino vs Higo


Higo vs Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
19,20 g  
13

Fibra
0,50 g  
99+
2,90 g  
22

Azúcar
1,67 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
0,65 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
9,00 mcg  
36

Choline
6,00 mg  
24
4,70 mg  
31

Grasa
0,11 g  
99+
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Hierro
0,28 mg  
37
0,37 mg  
30

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
35,00 mg  
11

Magnesio
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zinc
0,20 mg  
14
0,15 mg  
18

Fósforo
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Manganeso
0,08 mg  
39
0,13 mg  
29

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
31,00 mg  
4

Contenido de Agua
95,23 g  
1
79,11 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
-  
360,00 kcal  
5

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano, Invierno  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde oscuro, Verde  
Verde, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Blanco  
Rosado  

Forma
Cilíndrico  
Cónico  

Textura
Crujiente  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Dulce  

Origen
India  
Asia occidental  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso  

pH Suelo
6-6.8  
5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America  

Top Importador
Francia  
Francia  

Cima Exportador
España  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Ficus carica  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Ficus Carica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Género
Cucumis  
Ficus  

Especies
C. sativus  
Ficus carica  

Grupo Genérico
-  
Mora  

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