vijg en Druif

vijg

Druif

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

19,20 g

18,10 g

Vezel

2,90 g

0,90 g

Suiker

16,30 g

15,48 g

Eiwit

0,80 g

0,72 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,04

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg

0,07 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg

0,07 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg

0,19 mg

99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg

0,05 mg

99+

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg

0,09 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg

99+

3,20 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg

0,19 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg

14,60 mcg

lycopeen

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg

72,00 mcg

choline

4,70 mg

5,60 mg

Dik

0,30 g

0,16 g

mineralen

Kalium

232,00 mg

191,00 mg

Ijzer

0,37 mg

0,36 mg

Natrium

1,00 mg

2,00 mg

Calcium

35,00 mg

10,00 mg

Magnesium

17,00 mg

7,00 mg

Zink

0,15 mg

0,07 mg

Fosfor

14,00 mg

20,00 mg

Mangaan

0,13 mg

0,07 mg

Koper

0,07 mg

0,13 mg

Selenium

0,20 mcg

0,10 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

11,00 mg

Omega 6s

144,00 mg

37,00 mg

sterolen

phytosterol

31,00 mg

4,00 mg

Water inhoud

79,11 g

99+

80,50 g

99+

0,66 g

0,50 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal

69,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal

104,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal

250,00 kcal

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal

76,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal

61,00 kcal

Calorieën in Jam

360,00 kcal

260,00 kcal

Calorieën in Pie

450,00 kcal

283,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit

BES

Seizoen

Zomer, Winter

Herfst, Zomer

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel

Seedless Variety

Kleur

Groen, purper, Rood

Groen, Rood

Inside Color

Roze

Licht groen

Vorm

Conisch

ovaal

structuur