Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs carambola Nutrition


carambola vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
6,73 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
2,80 g  
23

Suiker
15,48 g  
11
3,98 g  
99+

Eiwit
0,72 g  
40
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
66,00 mcg  
24

choline
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Dik
0,16 g  
37
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,36 mg  
31
0,08 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
15
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
27,00 mg  
24

Omega 6s
37,00 mg  
40
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18

Water inhoud
80,50 g  
99+
91,38 g  
8

As
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits