Rumah
 Bandingkan Buah

Anggur vs carambola Nutrisi

Anggur
carambola
carambola vs Anggur Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,10 g  
17
6,73 g  
99+
Serat
0,90 g  
39
2,80 g  
23
Gula
15,48 g  
11
3,98 g  
99+
protein
0,72 g  
40
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
17
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
66,00 mcg  
24
kolin
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16
Lemak
0,16 g  
37
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
191,00 mg  
40
133,00 mg  
99+
Besi
0,36 mg  
31
0,08 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+
Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34
manggan
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,13 mg  
15
0,14 mg  
13
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
11,00 mg  
33
27,00 mg  
24
6s Omega
37,00 mg  
40
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18
Kandungan air
80,50 g  
99+
91,38 g  
8
Abu
0,50 g  
27
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!