Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs vijg Nutrition


vijg vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
19,20 g  
13

Vezel
1,30 g  
33
2,90 g  
21

Suiker
15,23 g  
8
16,30 g  
5

Eiwit
0,83 g  
35
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
37
7,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
38
0,11 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
33
4,70 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
32

choline
7,10 mg  
14
4,70 mg  
26

Dik
0,44 g  
20
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosfor
31,00 mg  
16
14,00 mg  
32

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
25

Koper
0,15 mg  
11
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
38

Omega 6s
67,00 mg  
27
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar  
31,00 mg  
4

Water inhoud
81,76 g  
99+
79,11 g  
99+

As
0,44 g  
30
0,66 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits