Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Lychee vs vijg Nutrition
f
Lychee
vijg
vijg vs Lychee Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
19,20 g
13
Vezel
1,30 g
33
2,90 g
21
Suiker
15,23 g
8
16,30 g
5
Eiwit
0,83 g
35
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,11 mg
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,11 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
4,70 mcg
15
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
9,00 mcg
32
choline
7,10 mg
14
4,70 mg
26
Dik
0,44 g
20
0,30 g
28
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ijzer
0,13 mg
99+
0,37 mg
30
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
35,00 mg
11
Magnesium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zink
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Fosfor
31,00 mg
16
14,00 mg
32
Mangaan
0,06 mg
99+
0,13 mg
25
Koper
0,15 mg
11
0,07 mg
32
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
67,00 mg
27
144,00 mg
14
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
31,00 mg
4
Water inhoud
81,76 g
99+
79,11 g
99+
As
0,44 g
30
0,66 g
17
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Lychee en carambola
Lychee en Aardbei
Lychee en Jambul
Low Calorie Fruits
guava
vijg
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Low Calorie Fruits
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
vijg en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits