Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Sung Dinh dưỡng

Lychee
Sung
Sung vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
19,20 g   
13
Chất xơ
1,30 g   
33
2,90 g   
21
Đường
15,23 g   
8
16,30 g   
5
Chất đạm
0,83 g   
35
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
2,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
4,70 mcg   
15
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32
choline
7,10 mg   
14
4,70 mg   
26
Mập
0,44 g   
20
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
30
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
11
magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
kẽm
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18
Photpho
31,00 mg   
16
14,00 mg   
32
mangan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
25
Đồng
0,15 mg   
11
0,07 mg   
32
Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
6s Omega
67,00 mg   
27
144,00 mg   
14
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
79,11 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!