Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs anjir Nutrition

Rambutan
anjir
anjir vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
16.53 g  
19
19.20 g  
13
serat
1.30 g  
35
2.90 g  
22
Sugar
15.23 g  
12
16.30 g  
8
protein
0.83 g  
35
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
24
0.40 mg  
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.11 mg  
12
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg  
7
2.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG  
38
4.70 MCG  
16
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
9.00 MCG  
36
kolin
7.10 mg  
18
4.70 mg  
31
lemak
0.44 g  
20
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg  
99+
232.00 mg  
30
Iron
0.13 mg  
99+
0.37 mg  
30
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
5.00 mg  
99+
35.00 mg  
11
Magnesium
10.00 mg  
25
17.00 mg  
17
seng
0.07 mg  
26
0.15 mg  
18
fosfor
31.00 mg  
16
14.00 mg  
32
Manganese
0.06 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.15 mg  
11
0.07 mg  
32
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg  
12
0.00 mg  
99+
6s Omega
67.00 mg  
27
144.00 mg  
14
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
31.00 mg  
4
Kadar banyu
81.76 g  
99+
79.11 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!