Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs anjir Nutrition

Rambutan
anjir
anjir vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
16.53 g   
19
19.20 g   
13
serat
1.30 g   
33
2.90 g   
21
Sugar
15.23 g   
8
16.30 g   
5
protein
0.83 g   
35
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.06 mg   
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.40 mg   
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.11 mg   
12
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
2.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
0.11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
4.70 MCG   
15
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
9.00 MCG   
32
kolin
7.10 mg   
14
4.70 mg   
26
lemak
0.44 g   
20
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg   
99+
232.00 mg   
30
Iron
0.13 mg   
99+
0.37 mg   
30
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
5.00 mg   
99+
35.00 mg   
11
Magnesium
10.00 mg   
25
17.00 mg   
17
seng
0.07 mg   
26
0.15 mg   
18
fosfor
31.00 mg   
16
14.00 mg   
32
Manganese
0.06 mg   
99+
0.13 mg   
25
tembaga
0.15 mg   
11
0.07 mg   
32
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg   
12
0.00 mg   
38
6s Omega
67.00 mg   
27
144.00 mg   
14
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4
Kadar banyu
81.76 g   
99+
79.11 g   
99+
Ash
0.44 g   
30
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!