Home
 mbandhingaké Frutas

anjir vs Rambutan Nutrition

anjir
Rambutan
Rambutan vs anjir Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
19.20 g  
13
16.53 g  
19
serat
2.90 g  
22
1.30 g  
35
Sugar
16.30 g  
8
15.23 g  
12
protein
0.80 g  
37
0.83 g  
35
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.07 mg  
14
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.60 mg  
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
71.50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
0.40 MCG  
38
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
0.00 MCG  
40
kolin
4.70 mg  
31
7.10 mg  
18
lemak
0.30 g  
28
0.44 g  
20
Minerals
  
  
kalium
232.00 mg  
30
171.00 mg  
99+
Iron
0.37 mg  
30
0.13 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
35.00 mg  
11
5.00 mg  
99+
Magnesium
17.00 mg  
17
10.00 mg  
25
seng
0.15 mg  
18
0.07 mg  
26
fosfor
14.00 mg  
32
31.00 mg  
16
Manganese
0.13 mg  
29
0.06 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.15 mg  
11
selenium
0.20 MCG  
15
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
65.00 mg  
12
6s Omega
144.00 mg  
14
67.00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
31.00 mg  
4
8.00 mg  
20
Kadar banyu
79.11 g  
99+
81.76 g  
99+
Ash
0.66 g  
18
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!