Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan jeruk


jeruk lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Kemungkinan saka sunburn   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
10.50 g   
99+

serat
2.90 g   
21
2.80 g   
22

Sugar
16.30 g   
5
1.70 g   
99+

protein
0.80 g   
37
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.22 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
29.10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
0.60 MCG   
31

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
0.00 MCG   
36

kolin
4.70 mg   
26
5.10 mg   
24

lemak
0.30 g   
28
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
102.00 mg   
99+

Iron
0.37 mg   
30
0.60 mg   
21

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
35.00 mg   
11
33.00 mg   
13

Magnesium
17.00 mg   
17
6.00 mg   
29

seng
0.15 mg   
18
0.11 mg   
22

fosfor
14.00 mg   
32
18.00 mg   
27

Manganese
0.13 mg   
25
0.01 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
32
0.07 mg   
35

selenium
0.20 MCG   
15
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
19.00 mg   
25

6s Omega
144.00 mg   
14
36.00 mg   
40

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
88.26 g   
17

Ash
0.66 g   
17
0.30 g   
38

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
20.68 kcal   
26

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
30.00 kcal   
38

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
420.00 kcal   
2

Ciri

Koleksi
woh wit   
Citrus, woh wit   

Usum
Summer, Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk   

seedless Macem-macem
Ya   
Ya   

warna
Green, Purple, Red   
Green   

nang werna
Pink   
Ijo enom   

wangun
conical   
babak   

Tekstur
fleshy   
succulent   

rasa
manis   
ngandhut asam, ora nguntungke   

asal
Asia Western   
India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Clay loam, Sandy loam   

PH lemah
5-7   
6-7.5   

Kahanan iklim
garing, anget   
Sunny, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Argentina, Brazil, India, Mexico   

Top Importir
France   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Turkey   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Citrus aurantifolia   

sinonim
  
ora kasedhiya   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Sapindales   

Family
Moraceae   
Rutaceae   

genus
ficus   
Citrus   

spesies
ficus carica   
C. aurantifolia   

Generic Group
mulberry   
woh jeruk   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low