Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fig și Lămâie verde


Fig
Lămâie verde și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Sansele de arsuri solare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
10,50 g   
99+

Fibră
2,90 g   
21
2,80 g   
22

Zahăr
16,30 g   
5
1,70 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,60 mcg   
31

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

colină
4,70 mg   
26
5,10 mg   
24

Gras
0,30 g   
28
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
102,00 mg   
99+

Fier
0,37 mg   
30
0,60 mg   
21

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
35,00 mg   
11
33,00 mg   
13

Magneziu
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Zinc
0,15 mg   
18
0,11 mg   
22

Fosfor
14,00 mg   
32
18,00 mg   
27

Mangan
0,13 mg   
25
0,01 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
32
0,07 mg   
35

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
19,00 mg   
25

6s omega
144,00 mg   
14
36,00 mg   
40

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
88,26 g   
17

Frasin
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
20,68 kcal   
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
420,00 kcal   
2

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
citrice, fructe de copac   

Sezon
Vară, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Verde   

în interior de culoare
Roz   
Verde deschis   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
acidic, Acru   

Origine
Asia de Vest   
India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
argilos, Sandy humă   

pH-ul solului
5-7   
6-7.5   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
cu soare, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
China   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Argentina, Brazilia, India, Mexic   

Importator de top
Franţa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Curcan   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Citrus aurantifolia   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Moraceae   
Rutaceae   

Gen
ficus   
citrice   

specie
ficus carica   
C. aurantifolia   

generic Group
dudă   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut