Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en vijg


vijg en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
19,20 g   
13

Vezel
1,30 g   
33
2,90 g   
21

Suiker
15,23 g   
8
16,30 g   
5

Eiwit
0,83 g   
35
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

choline
7,10 mg   
14
4,70 mg   
26

Dik
0,44 g   
20
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Fosfor
31,00 mg   
16
14,00 mg   
32

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
25

Koper
0,15 mg   
11
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
81,76 g   
99+
79,11 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer, Winter   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Grijswit   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Hong Kong   
Frankrijk   

Top exporteur
China   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Ficus carica   

Synoniem
Nephelium litchi   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
Moraceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Ficus   

species
L. chinensis   
Ficus carica   

Generic Group
soapberry   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits