Acasă
Fructe si compara


lychee și Fig


Fig
Fig și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
19,20 g  
13

Fibră
1,30 g  
35
2,90 g  
22

Zahăr
15,23 g  
12
16,30 g  
8

Proteină
0,83 g  
35
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

colină
7,10 mg  
18
4,70 mg  
31

Gras
0,44 g  
20
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fier
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
5,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magneziu
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosfor
31,00 mg  
16
14,00 mg  
32

Mangan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cupru
0,15 mg  
11
0,07 mg  
32

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s omega
67,00 mg  
27
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
31,00 mg  
4

Continut de apa
81,76 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Porumbac  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Hong Kong  
Franţa  

Exportator de top
China  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
ficus carica  

Sinonim
litchi Nephelium  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Gen
litchi  
ficus  

specie
L. chinensis  
ficus carica  

generic Group
Soapberry  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut