Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fig și lychee


Fig
lychee și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
16,53 g   
19

Fibră
2,90 g   
21
1,30 g   
33

Zahăr
16,30 g   
5
15,23 g   
8

Proteină
0,80 g   
37
0,83 g   
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,40 mcg   
33

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

colină
4,70 mg   
26
7,10 mg   
14

Gras
0,30 g   
28
0,44 g   
20

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
171,00 mg   
99+

Fier
0,37 mg   
30
0,13 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
35,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

Magneziu
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Fosfor
14,00 mg   
32
31,00 mg   
16

Mangan
0,13 mg   
25
0,06 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
32
0,15 mg   
11

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s omega
144,00 mg   
14
67,00 mg   
27

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
81,76 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
66,00 kcal   
10

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
77,73 kcal   
8

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
277,00 kcal   
21

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
280,00 kcal   
28

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară, Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Rosu aprins, roșu roz   

în interior de culoare
Roz   
Porumbac   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Crocant, Suculent, Dulce   

Origine
Asia de Vest   
China, Indonezia, Filipine, Vietnam   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
aluvial, Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
5-7   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
China   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Franţa   
Hong Kong   

Exportator de top
Curcan   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
litchi chinensis   

Sinonim
nu e disponibil   
litchi Nephelium   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Moraceae   
Sapindaceae   

Gen
ficus   
litchi   

specie
ficus carica   
L. chinensis   

generic Group
dudă   
Soapberry   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut