Nhà
So sánh Trái cây


Sung và Lychee


Lychee và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
16,53 g   
19

Chất xơ
2,90 g   
21
1,30 g   
33

Đường
16,30 g   
5
15,23 g   
8

Chất đạm
0,80 g   
37
0,83 g   
35

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

choline
4,70 mg   
26
7,10 mg   
14

Mập
0,30 g   
28
0,44 g   
20

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
171,00 mg   
99+

Bàn là
0,37 mg   
30
0,13 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
35,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

kẽm
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Photpho
14,00 mg   
32
31,00 mg   
16

mangan
0,13 mg   
25
0,06 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
32
0,15 mg   
11

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
144,00 mg   
14
67,00 mg   
27

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
81,76 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,44 g   
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
66,00 kcal   
10

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
77,73 kcal   
8

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
277,00 kcal   
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
280,00 kcal   
28

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
Đỏ sáng, đỏ hồng   

bên trong màu
Hồng   
Xám-trắng   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Giòn, rôm rả, Ngọt   

Gốc
Tây Á   
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Trung Quốc   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Hồng Kông   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Litchi chinensis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
vải Nephelium   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bồ hòn   

gia đình
Moraceae   
Sapindaceae   

giống
Ficus   
Quả vải   

Loài
Ficus Carica   
L. chinensis   

generic Nhóm
dâu tằm   
Soapberry   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp