Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Lychee vs Druif Nutrition
f
Lychee
Druif
Druif vs Lychee Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
18,10 g
17
Vezel
1,30 g
35
0,90 g
39
Suiker
15,23 g
12
15,48 g
11
Eiwit
0,83 g
35
0,72 g
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,09 mg
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
38
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
72,00 mcg
22
choline
7,10 mg
18
5,60 mg
26
Dik
0,44 g
20
0,16 g
37
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
191,00 mg
40
Ijzer
0,13 mg
99+
0,36 mg
31
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
5,00 mg
99+
10,00 mg
35
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
31,00 mg
16
20,00 mg
25
Mangaan
0,06 mg
99+
0,07 mg
99+
Koper
0,15 mg
11
0,13 mg
15
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
11,00 mg
33
Omega 6s
67,00 mg
27
37,00 mg
40
sterolen
phytosterol
8,00 mg
20
4,00 mg
24
Water inhoud
81,76 g
99+
80,50 g
99+
As
0,44 g
31
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Lychee en carambola
Lychee en Aardbei
Lychee en Jambul
Low Calorie Fruits
guava
vijg
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Low Calorie Fruits
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits