Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Druif Nutrition


Druif vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
18,10 g  
17

Vezel
1,30 g  
35
0,90 g  
39

Suiker
15,23 g  
12
15,48 g  
11

Eiwit
0,83 g  
35
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

choline
7,10 mg  
18
5,60 mg  
26

Dik
0,44 g  
20
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
31,00 mg  
16
20,00 mg  
25

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,13 mg  
15

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
11,00 mg  
33

Omega 6s
67,00 mg  
27
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
4,00 mg  
24

Water inhoud
81,76 g  
99+
80,50 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits