Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Druif vs vijg Nutrition


Druif
vijg
vijg vs Druif Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,10 g   
17
19,20 g   
13
Vezel
0,90 g   
37
2,90 g   
21
Suiker
15,48 g   
7
16,30 g   
5
Eiwit
0,72 g   
40
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,11 mg   
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,11 mg   
36
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
4,70 mcg   
15
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
9,00 mcg   
32
choline
5,60 mg   
22
4,70 mg   
26
Dik
0,16 g   
37
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
191,00 mg   
39
232,00 mg   
30
Ijzer
0,36 mg   
31
0,37 mg   
30
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
10,00 mg   
34
35,00 mg   
11
Magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17
Zink
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18
Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32
Mangaan
0,07 mg   
37
0,13 mg   
25
Koper
0,13 mg   
15
0,07 mg   
32
Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38
Omega 6s
37,00 mg   
39
144,00 mg   
14
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
31,00 mg   
4
Water inhoud
80,50 g   
99+
79,11 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!