Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs vijg


vijg vs Druif


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
19,20 g  
13

Vezel
0,90 g  
39
2,90 g  
22

Suiker
15,48 g  
11
16,30 g  
8

Eiwit
0,72 g  
40
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
9,00 mcg  
36

choline
5,60 mg  
26
4,70 mg  
31

Dik
0,16 g  
37
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
232,00 mg  
30

Ijzer
0,36 mg  
31
0,37 mg  
30

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
35,00 mg  
11

Magnesium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,13 mg  
15
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
31,00 mg  
4

Water inhoud
80,50 g  
99+
79,11 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
67,00 kcal  
21
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
104,00 kcal  
7
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
250,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
76,00 kcal  
19
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
283,00 kcal  
28
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, Rood  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Licht groen  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
West Azië, Centraal Europa  
West Azië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
  • Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
  • Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Turkije  

Andere landen
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Chili  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Synoniem
Vitis Vinifera  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
Moraceae  

Geslacht
Vitis  
Ficus  

species
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Generic Group
Druif  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits