Rumah
Bandingkan Buah


Anggur vs Ara


Ara
Ara vs Anggur


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,10 g  
17
19,20 g  
13

Serat
0,90 g  
39
2,90 g  
22

Gula
15,48 g  
11
16,30 g  
8

protein
0,72 g  
40
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
17
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
9,00 mcg  
36

kolin
5,60 mg  
26
4,70 mg  
31

Lemak
0,16 g  
37
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
232,00 mg  
30

Besi
0,36 mg  
31
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
10,00 mg  
35
35,00 mg  
11

Magnesium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Seng
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

manggan
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,13 mg  
15
0,07 mg  
32

selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

6s Omega
37,00 mg  
40
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
31,00 mg  
4

Kandungan air
80,50 g  
99+
79,11 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
69,00 kkal  
21
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
67,00 kkal  
21
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
104,00 kkal  
7
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
250,00 kkal  
99+
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
76,00 kkal  
19
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal  
22
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
283,00 kkal  
28
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
hijau, Merah  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Hijau muda  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis asam  
Manis  

Asal
Asia Barat, Eropa Tengah  
Asia Barat  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.5-6.5  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Bila dibiarkan saja, tanaman anggur dapat menyebar hingga 50 kaki atau lebih.
  • Ada lebih dari 8.000 varietas anggur di seluruh dunia.
  • Mereka tersedia dalam 7 warna berbeda: merah, hijau, putih, hitam, ungu, biru dan emas.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Turki  

Negara-negara lain
Argentina, Armenia, Australia, Chili, Perancis, Iran, Italia, Portugal, Rumania, Turki, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Chili  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Sinonim
Vitis Vinifera  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Vitales  
Rosales  

Keluarga
Vitaceae  
Moraceae  

Marga
Vitis  
Ficus  

Jenis
Vitis vinifera  
Ficus carica  

generik Grup
Anggur  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah