Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs Anggur


Ara
Anggur vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
18,10 g  
17

Serat
2,90 g  
22
0,90 g  
39

Gula
16,30 g  
8
15,48 g  
11

protein
0,80 g  
37
0,72 g  
40

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
72,00 mcg  
22

kolin
4,70 mg  
31
5,60 mg  
26

Lemak
0,30 g  
28
0,16 g  
37

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
191,00 mg  
40

Besi
0,37 mg  
30
0,36 mg  
31

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
35,00 mg  
11
10,00 mg  
35

Magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Seng
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

manggan
0,13 mg  
29
0,07 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,13 mg  
15

selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

6s Omega
144,00 mg  
14
37,00 mg  
40

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
4,00 mg  
24

Kandungan air
79,11 g  
99+
80,50 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
69,00 kkal  
21

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
67,00 kkal  
21

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
104,00 kkal  
7

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
250,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
76,00 kkal  
19

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
283,00 kkal  
28

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
hijau, Merah  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Hijau muda  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis asam  

Asal
Asia Barat  
Asia Barat, Eropa Tengah  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
liat lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Bila dibiarkan saja, tanaman anggur dapat menyebar hingga 50 kaki atau lebih.
  • Ada lebih dari 8.000 varietas anggur di seluruh dunia.
  • Mereka tersedia dalam 7 warna berbeda: merah, hijau, putih, hitam, ungu, biru dan emas.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Spanyol  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Argentina, Armenia, Australia, Chili, Perancis, Iran, Italia, Portugal, Rumania, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Perancis  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Turki  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Vitis vinifera  

Sinonim
Pohon Beringin  
Vitis Vinifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Vitales  

Keluarga
Moraceae  
Vitaceae  

Marga
Ficus  
Vitis  

Jenis
Ficus carica  
Vitis vinifera  

generik Grup
Murbai  
Anggur  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah