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Figue vs Grain de raisin


Grain de raisin vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement de la migraine   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Pourrait ralentir le processus de la coagulation sanguine   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
18,10 g   
17

Fibre
2,90 g   
21
0,90 g   
37

Sucre
16,30 g   
5
15,48 g   
7

Protéine
0,80 g   
37
0,72 g   
40

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,19 mg   
30

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
14,60 mcg   
7

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
72,00 mcg   
20

Choline
4,70 mg   
26
5,60 mg   
22

Graisse
0,30 g   
28
0,16 g   
37

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
191,00 mg   
39

Fer à repasser
0,37 mg   
30
0,36 mg   
31

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
35,00 mg   
11
10,00 mg   
34

Magnésium
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zinc
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Phosphore
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

Manganèse
0,13 mg   
25
0,07 mg   
37

Cuivre
0,07 mg   
32
0,13 mg   
15

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Oméga 6s
144,00 mg   
14
37,00 mg   
39

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
4,00 mg   
14

Teneur en eau
79,11 g   
99+
80,50 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
69,00 kcal   
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
104,00 kcal   
4

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
250,00 kcal   
29

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
76,00 kcal   
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
283,00 kcal   
26

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été, Hiver   
L'automne, Été   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz et Zinfandel   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Vert, Rouge   

Couleur Intérieure
Rose   
Vert clair   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Aigre doux   

Origine
Asie Occidentale   
Asie Occidentale, Europe Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Terreau d'argile, Loam sableux   

pH du Sol
5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Si laissé seul, une vigne peut se propager de 50 pieds et plus encore.
  • Il existe plus de 8000 variétés de raisin à travers le monde.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
l'Espagne   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Arménie, Australie, Chili, France, l'Iran, Italie, Portugal, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Vitis vinifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Vitales   

Famille
Moraceae   
Vitaceae   

Genre
Ficus   
Vitis   

Espèce
Ficus carica   
Vitis vinifera   

Groupe Générique
Mûre   
Grain de raisin   

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