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Gurke und Guava


Guava und Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
14,30 g   
30

Faser
0,50 g   
40
5,40 g   
8

Zucker
1,67 g   
99+
8,90 g   
30

Eiweiß
0,65 g   
99+
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Cholin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Fett
0,11 g   
99+
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Eisen
0,28 mg   
37
0,26 mg   
39

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
16,00 mg   
25
18,00 mg   
23

Magnesium
13,00 mg   
22
22,00 mg   
11

Zink
0,20 mg   
14
0,23 mg   
12

Phosphor
24,00 mg   
21
40,00 mg   
8

Mangan
0,08 mg   
35
0,15 mg   
21

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
112,00 mg   
6

Omega 6s
28,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
95,23 G   
1
80,80 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Zylindrisch   
Runden   

Textur
Knackig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Süß-sauer   

Herkunft
Indien   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
6-6.8   
4.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Frankreich   
Kanada   

Top Exporteur
Spanien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Guave   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Myrtales   

Familie
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Cucumis   
Psidium   

Spezies
C. sativus   
Guave   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Myrte   

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