Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Markisa Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
23,40 g 9

Serat
10,40 g 1

Gula
11,20 g 16

protein
2,20 g 9

Protein untuk carb Ratio
0,09 16

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg 9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 6

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg 4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia 0

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg 15

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg 21

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg 28

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg 41

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg 30

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36

kolin
7,60 mg 13

Lemak
0,70 g 10

bahan galian
0

Kalium
348,00 mg 13

Besi
1,60 mg 8

Sodium
28,00 mg 2

Kalsium
12,00 mg 29

Magnesium
29,00 mg 6

Seng
0,10 mg 23

Fosfor
68,00 mg 3

manggan
Tidak tersedia 0

Tembaga
0,09 mg 25

selenium
0,60 mcg 10

Asam lemak
0

omega 3s
1,00 mg 37

6s Omega
410,00 mg 3

sterol
0

phytosterol
Tidak tersedia 0

Kandungan air
72,93 g 68

Abu
0,80 g 13

kalori >>
<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori