Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


rambutan vs kismis Nutrisi


kismis vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,70 g   
22
79,18 g   
1

Serat
2,80 g   
22
3,70 g   
16

Gula
15,70 g   
6
59,19 g   
2

protein
1,00 g   
25
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5

Lemak
0,40 g   
21
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Besi
1,90 mg   
5
1,88 mg   
6

Sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Kalsium
20,00 mg   
22
50,00 mg   
6

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Seng
1,00 mg   
3
0,22 mg   
13

Fosfor
15,00 mg   
31
101,00 mg   
2

manggan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
4

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,50 g   
99+
15,43 g   
99+

Abu
0,30 g   
38
1,85 g   
3

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori