Zuhause
Vergleichen Früchte


Rambutan vs Rosine Ernährung


Rosine vs Rambutan Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
79,18 g   
1

Faser
2,80 g   
22
3,70 g   
16

Zucker
15,70 g   
6
59,19 g   
2

Eiweiß
1,00 g   
25
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5

Fett
0,40 g   
21
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Eisen
1,90 mg   
5
1,88 mg   
6

Natrium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Kalzium
20,00 mg   
22
50,00 mg   
6

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
1,00 mg   
3
0,22 mg   
13

Phosphor
15,00 mg   
31
101,00 mg   
2

Mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,50 G   
99+
15,43 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
1,85 G   
3

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte