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Maracuja Ernährung

Maracuja


Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
23,40 g 9
Faser
10,40 g 1
Zucker
11,20 g 16
Eiweiß
2,20 g 9
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09 16
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg 9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 6
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg 4
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar 0
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg 21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg 28
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg 41
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg 30
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 36
Cholin
7,60 mg 13
Fett
0,70 g 10
Mineralien
0
Kalium
348,00 mg 13
Eisen
1,60 mg 8
Natrium
28,00 mg 2
Kalzium
12,00 mg 29
Magnesium
29,00 mg 6
Zink
0,10 mg 23
Phosphor
68,00 mg 3
Mangan
Nicht verfügbar 0
Kupfer
0,09 mg 25
Selen
0,60 mcg 10
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg 37
Omega 6s
410,00 mg 3
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
72,93 G 68
Asche
0,80 G 13
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