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Confronto Frutta


Frutto della passione Nutrizione



Nutrizione

Porzioni
100 g

Carboidrati
23,40 g 9

Fibra
10,40 g 1

Zucchero
11,20 g 23

Proteina
2,20 g 9

Proteina Rapporto Carb
0,09 16

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg 11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg 6

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg 4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg 3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg 21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg 28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg 46

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35

Licopene
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg 40

Colina
7,60 mg 16

Grasso
0,70 g 10

Minerali

Potassio
348,00 mg 13

Ferro
1,60 mg 8

Sodio
28,00 mg 2

Calcio
12,00 mg 30

Magnesio
29,00 mg 6

Zinco
0,10 mg 23

Fosforo
68,00 mg 3

Manganese
0,13 mg 29

Rame
0,09 mg 25

Selenio
0,60 mcg 10

Acidi Grassi

Omega 3s
1,00 mg 41

Omega 6s
410,00 mg 3

Steroli

Fitosterol
12,00 mg 16

Contenuto di Acqua
72,93 g 70

Cenere
0,80 g 13

Calorie >>
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