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Confronto Frutta


Uvetta e Zucca


Zucca e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
6,50 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
0,50 g   
40

Zucchero
59,19 g   
2
2,76 g   
99+

Proteina
3,07 g   
3
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,10 mcg   
29

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
11,10 mg   
5
0,00 mg   
32

Grasso
0,46 g   
19
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
340,00 mg   
14

Ferro
1,88 mg   
6
0,80 mg   
16

Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcio
50,00 mg   
6
21,00 mg   
21

Magnesio
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zinco
0,22 mg   
13
0,32 mg   
8

Fosforo
101,00 mg   
2
44,00 mg   
7

Manganese
0,30 mg   
16
0,13 mg   
26

Rame
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
82,22 mg   
10

Omega 6s
29,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
94,20 g   
3

Cenere
1,85 g   
3
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Marrone   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Dolce   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Messico   

Cresce su
Non Disponibile   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Non Disponibile   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Dillenhidae   

Ordine
Vitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Vitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Vitis   
Cucurbita   

Specie
Vitis vinifera   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Uva   
Non Disponibile   

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