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Confronto Frutta


Uvetta contro Zucca


Zucca contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
6,50 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
0,50 g  
99+

Zucchero
59,19 g  
2
2,76 g  
99+

Proteina
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Grasso
0,46 g  
19
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
340,00 mg  
14

Ferro
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16

Sodio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcio
50,00 mg  
6
21,00 mg  
22

Magnesio
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zinco
0,22 mg  
13
0,32 mg  
8

Fosforo
101,00 mg  
2
44,00 mg  
7

Manganese
0,30 mg  
19
0,13 mg  
30

Rame
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
82,22 mg  
10

Omega 6s
29,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
94,20 g  
3

Cenere
1,85 g  
3
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Marrone  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Fibroso  

Gusto
Dolce  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Messico  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Uva secca  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Dillenhidae  

Ordine
Vitales  
Cucurbitales  

Famiglia
Vitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Vitis  
Cucurbita  

Specie
Vitis vinifera  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
Uva  
-  

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