Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
bệnh thận và túi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
6,50 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
0,50 g  
99+

Đường
59,19 g  
2
2,76 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,10 mcg  
33

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Mập
0,46 g  
19
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
340,00 mg  
14

Bàn là
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16

sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

canxi
50,00 mg  
6
21,00 mg  
22

magnesium
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

kẽm
0,22 mg  
13
0,32 mg  
8

Photpho
101,00 mg  
2
44,00 mg  
7

mangan
0,30 mg  
19
0,13 mg  
30

Đồng
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
82,22 mg  
10

6s Omega
29,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
94,20 g  
3

Tro
1,85 g  
3
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
26,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
26,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
213,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
34,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
46,00 kcal  
33

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
244,00 kcal  
40

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  

không hạt giống
-  
Vâng  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  

bên trong màu
nâu  
kem vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Ngọt  
kem, Mềm mại, Ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Mexico  

mọc trên
-  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Cucurbita maxima  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Cucurbita pepo, Bóng quần  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Dillenhidae  

Gọi món
Vitales  
bộ bầu bí  

gia đình
Vitaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Vitis  
Cucurbita  

Loài
Vitis Vinifera  
Cucurbita mixta  

generic Nhóm
Quả nho  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao