Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Quả me


Quả me và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
62,50 g  
4

Chất xơ
3,70 g  
16
5,10 g  
10

Đường
59,19 g  
2
57,40 g  
3

Chất đạm
3,07 g  
3
2,80 g  
4

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,04  
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,80 mcg  
23

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
8,60 mg  
10

Mập
0,46 g  
19
0,60 g  
14

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
628,00 mg  
4

Bàn là
1,88 mg  
6
2,80 mg  
2

sodium
11,00 mg  
9
28,00 mg  
2

canxi
50,00 mg  
6
74,00 mg  
2

magnesium
32,00 mg  
4
92,00 mg  
1

kẽm
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Photpho
101,00 mg  
2
113,00 mg  
1

mangan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Đồng
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
82,00 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
0,09 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
239,00 kcal  
4

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
239,00 kcal  
4

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
187,00 kcal  
4

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
128,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
239,00 kcal  
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
28,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
254,00 kcal  
17

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
239,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
nâu, Màu nâu đỏ  

bên trong màu
nâu  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
cong xi lanh  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Ngọt  
Chua ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Châu phi  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Tamarindus indica  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Tamarindo, tamarindus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
-  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
Fabales  

gia đình
Vitaceae  
Fabaceae  

giống
Vitis  
Tamarindus  

Loài
Vitis Vinifera  
Tamarindus indica  

generic Nhóm
Quả nho  
Tamarind Sub  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao