Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả me vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
69,21 g   
3

Chất xơ
5,10 g   
10
8,00 g   
3

Đường
57,40 g   
3
13,00 g   
11

Chất đạm
2,80 g   
4
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32

Mập
0,60 g   
14
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
840,00 mg   
1

Bàn là
2,80 mg   
2
9,00 mg   
1

sodium
28,00 mg   
2
24,00 mg   
4

canxi
74,00 mg   
2
100,00 mg   
1

magnesium
92,00 mg   
1
0,00 mg   
31

kẽm
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Photpho
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenium
1,30 mcg   
6
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,09 g   
99+
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao