Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Physalis


Physalis và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
13,30 g  
36

Chất xơ
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Đường
2,76 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Mập
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

kẽm
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Photpho
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

mangan
0,13 mg  
30
0,40 mg  
12

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
60,00 mg  
13

6s Omega
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
92,70 g  
5

Tro
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
kem vàng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
-  

Gốc
Mexico  
Chile, Peru  

mọc trên
Vines  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
5.5-7.5  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
-  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Asteridae  

Gọi món
bộ bầu bí  
Solanales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

giống
Cucurbita  
Physalis  

Loài
Cucurbita mixta  
Physalis  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao