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Citrouille et Physalis


Physalis et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,50 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Sucre
2,76 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg  
2
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
15
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Graisse
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg  
14
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnésium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zinc
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Phosphore
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

Manganèse
0,13 mg  
30
0,40 mg  
12

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg  
10
60,00 mg  
13

Oméga 6s
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teneur en eau
94,20 g  
3
92,70 g  
5

Cendre
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
213,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal  
33
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
244,00 kcal  
40
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Crémeux, Mou, Doux  
-  

Origine
Mexique  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Vines  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
5.5-7.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
-  

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Chine  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Cucurbitales  
Solanales  

Famille
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genre
Cucurbita  
Physalis  

Espèce
Cucurbita mixta  
Physalis  

Groupe Générique
-  
-  

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